Massage pré-natal
Bien naître à soi
La grossesse est une expérience forte, heureuse et parfois déstabilisante à vivre. Pendant la grossesse, le corps change et s’adapte sans relâche. La femme enceinte connaît un bouleversement psychologique, physiologique et anatomique important : prendre du poids, avoir des peurs, voir son ventre grossir, ressentir de nouvelles sensations… Les inconforts physiques et émotionnels sont nombreux et peuvent s’intensifier au fil des mois. Or, le bien-être de la femme enceinte tout au long de sa grossesse est important et il participe à la réussite de l’accouchement.
L’objectif du massage de bien-être prénatal est d’aider la femme enceinte à retrouver son équilibre dans un corps en plein changement en se relaxant et en prenant du temps pour elle. Le massage prénatal offre un cocon de soin. Réalisé en position latérale et sur le dos, sans huiles essentielles, les gestes sont lents, profonds et travaillent en particulier sur les zones les plus sollicitées : dos, bassin, épaules, jambes.
Ce soin peut être pratiqué dès le quatrième mois et jusqu’en post-partum, afin d’accompagner le corps dans toutes les étapes de la maternité.
Au-delà du soulagement physique, ce massage favorise la détente mentale, améliore la circulation, et renforce le lien entre la mère et son bébé.
Les bienfaits du massage prénatal
• Soulagement des tensions musculaires (dos, nuque, bassin)
• Meilleure circulation sanguine
• Diminution du stress et de l’anxiété
• Connexion profonde avec le bébé à naître
Que ce soit pour vous ou pour offrir à une future maman, ce soin est une invitation à ralentir, à écouter son corps, et à vivre pleinement la grossesse dans toute sa richesse.