Qi Gong
Cultiver son energie vitale
Massage en Duo : Une parenthèse à vivre ensemble
Le Qi Gong est un art énergétique ancestral issu de la tradition chinoise. À travers des mouvements fluides, une respiration consciente et une présence profonde au corps, il permet d’harmoniser l’énergie vitale (Qi), d’assouplir le corps et de calmer l’esprit. Dans mon enseignement, je vous invite à explorer le Qi Gong comme un chemin d’enracinement, de régénération et de pleine présence au plaisir de ressentir.
Accessible à tous, quel que soit votre âge et votre niveau.
✔️ L’ancrage et l’alignement pour un corps stable et enraciné
✔️ La respiration profonde pour libérer les tensions et revitaliser l’organisme
✔️ Les mouvements de fluidité pour libérer les blocages énergétiques
✔️ La détente mentale pour cultiver calme et clarté intérieure
Ces cours s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver du bien-être dans leur corps, équilibrer leurs émotions et nourrir leur vitalité.
Cours particuliers et collectifs sur Paris et région de Perpignan
TAO DE LA FEMME
Le Tao de la Femme est un chemin pour s’aimer profondément et se relier au mystère dans nos corps de femme. Le Tao de la Femme est une approche sensorielle et énergétique qui permet un éveil à la sensualité sacrée et sauvage de la femme. C’est une danse intérieure entre enracinement et ouverture, entre puissance, douceur et sensualité. Ces espaces d’exploration vous permettront de ressentir pleinement votre énergie féminine, en lien avec votre corps, vos émotions et la nature et de vous sentir en sécurité dans votre propre centre.
A travers des pratiques du Qi Gong de la femme -méthode créée par Mme Liu Ya Fei- et du tantra femme, nous explorerons :
– le lien entre notre corps et l’univers vivant
– la connexion cœur-utérus
– l’ouverture des seins et la force ancestrale des reins
– l’éveil du bassin, des hanches et du périné
Ateliers en ligne, cours particuliers et collectifs sur Paris et région Perpignan
Crédit photo bandeau et dernière photo : Karine Lhémon
